1.食材洗净备好。
2.通脊洗净、切丝。
3.放清水中浸泡1小时,中途换2-3次水,肉丝颜色发白,捞出。
4.肉丝中加入盐、料酒,拌匀,加入蛋清,用手充分抓匀至混合,肉丝会更滑嫩。
5.抓匀的肉丝加入3克淀粉,继续抓匀,最后加入食用油,再次充分抓匀,放冰箱冷藏。
6.木耳洗净切丝,生姜、大蒜分别切末,泡辣椒剁碎。
7.制作调料汁:碗中加入白砂糖、酱油、花雕酒、白米醋、2克淀粉,搅匀即可。
8.另起小锅,水烧沸,将冬笋丝焯水,去除苦涩味,捞出备用。
9.起油锅,倒入适量油,五成热时放入腌好的肉丝,大火迅速滑散至变白。
10.把肉丝推到锅一侧,另一侧放入泡辣椒翻炒出香味,再与肉丝混合炒匀。
11.放入姜末、蒜末炒香;再放入木耳丝、冬笋丝,炒匀,倒入鱼香汁,快速翻炒均匀。
12.撒入葱花炒几下即可。
13.出锅,盛盘。
1、里脊肉是首选,吃起来较为鲜嫩。泡椒下锅前细细剁碎,这样才能炒出鲜亮的红油。
2、炒鱼香肉丝要猛火快炒,火要够大,锅气要足。
3、鱼香肉丝讲究“见油不见汤”,鱼香汁的调料比例要拿捏好。姜蒜要剁碎,同泡椒一起下锅炒到香酥,炒出辛香味,同时让人吃到嘴里后又不觉辛辣。